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1把芹菜，1个土豆，教你家常做法，上桌就是大硬菜，太香了来源:小诺美食发表时间:2024/05/10-13:22:20

比大葱和芹菜都高出不少，纤维素可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的发生，同时又能减少对胆固醇的吸收，起到预防和治疗动脉硬化、冠心病等疾病的作用。所以，经常便秘的人群，可以吃些韭菜。韭菜可以做出很多美味，比如韭菜盒子，...

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